お知らせ NEWS

2014.11.27

ストレスフリーこそ美しさの秘訣 セルフケア 医療・福祉

心と体と見た目のメンテナンスで元気に輝いてもらうために
「自分らしく美しく輝いて周りを照らす」
の理念のもと様々なイベントや講演会、研修会を実施しています。

たった1時間のレッスンでこんなに前屈が出来るようになり、腕の可動域も広くなって体が軽くなりました
体操やスポーツでは自分の体に負荷をかけてしまい、故障したり更に体が不調になったりすることも少なくありません。
 
柔軟革命では(堀田本宣先生)
 
命令右矢印右矢印右矢印右矢印対話音譜
自分の体の声を聴きながら対話することビックリマーク
無理なくメンテナンスすることで、体と心もスッキリーアップアップアップ
これからもシリーズでお届けしてまいりますので是非、ご参加くださいませ。
jibun beautyとの共同企画です。

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